Depression
Vous vous sentez en perte d’énergie, vous n’avez plus “la force’’, vous êtes constamment fatigué sans raison apparente. Vous pensez vous trouver dans un état dépressif .
Vous éprouvez une grande tristesse, un grand vide? Vous avez renoncé à un grand nombre de choses qui faisaient auparavant une grande part de la qualité de votre vie ?
Au quotidien, les taches les plus anodines sont devenues exténuantes et vous demande toujours des efforts et de l’énergie que vous n’avez plus à disposition ?
Vous avez du mal à vous concentrer et à vous souvenir et pourtant les idées noires s’accumulent au dessus de vous et vous ne pouvez les chasser ?
Les petits comme les grands plaisirs ont quasiment disparus de votre vie, soit que vous ne vous les accordiez plus soit que vous n’avez plus le désir ou l’énergie pour vous les offrir ?
Vous êtes déçu par vous-même. Vous pensiez être capable de tout faire et tout endurer mais l’illusion c’est brisée. Vous n’êtes pas ou plus celui ou celle que vous croyez être alors vous vous êtes arrêté, vous avez renoncé.
Comme vous n’êtes pas ou plus celle que vous pensiez être, vous avez commencé à déléguer aux autres les responsabilités, les activités dont vous ne vous sentez plus capable ? Maintenant, vous avez peur de ne pas avoir les armes pour retrouver votre position initiale ou vous savez que vous n’avez jamais eu ces armes?
Vous êtes déçus par les autres ? A cause d’un événement ou d’une situation qui a eu une certaine durée vous êtes sentie trahie par des proches, des collègues, des amis ? Depuis, vous avez du ressentiment, de la colère, vous “ruminez” votre désillusion face à cette trahison ? Vous avez renoncez et vous êtes arrêté devant le manque honnêteté et de valeurs des autres?
Au cours de votre vie votre croyance sur les autres s’est brisée et depuis vous ne pouvez plus revenir, recoller les morceaux ? Vous avez donné et n’avez pas reçu en retour ce à quoi vous attendiez mais au contraire vous avez été trahi, humilié, battu? Depuis vous vous êtes retranché derrière une sorte de ligne Maginot qui vous protège mais qui vous isole en même temps ?
Vous êtes déçu par le monde? Vous savez que ce que vous faites est juste et correct mais le monde lui ne tourne pas rond ? Vous avez combattu mais de guerre las vous vous êtes arrêté et avez renoncez à cette bataille digne de Don Quichotte contre les autres, le monde, le système qui sont tous si injustes ?
Face à l’injustice du monde vous vous êtes arrêté, vous avez renoncé à vous battre tant vous en avez pris pour votre compte ? Depuis vous faites de la résistance passive et tout contact avec les autres et le monde vous semble impossible tant les valeurs extérieurs sont éloignées de votre morale et de votre éthique ?
Si ce dont vous faites l’expérience correspond à un de ces scenarii contactez Psycho-solutions et prenez un rendez-vous dès maintenant, nous pouvons vous aidez avec votre dépression.
